Manfaat coklat

  
                          

Setiap saat, seseorang pasti memiliki mood yang berbeda-beda. Terkadang mood tersebut stabil, tetapi terkadang juga mood seseorang dapat berubah-ubah dalam jangka waktu yang singkat.
Mood seseorang akan sangat mempengaruhi setiap kegiatan yang dilakukan nya. Ketika mood sedang baik, kegiatan yang dilakukan terasa ringan. Tetapi ketika mood buruk, kegiatan tersebut akan menjadi sulit dan terasa berat. Salah satu cara untuk menghilangkan mood yang buruk tersebut adalah dengan mengonsumsi coklat.   


Selain itu, coklat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dibawah ini adalah manfaat coklat bagi tubuh :

1. Mencegah penyakit jantung

Coklat mengandung beberapa bahan kimia yang membuat sistem kardiovaskular berjalan lancar. Coklat dapat mengurangi resiko serangan jantung hampir 50% dan jantung koroner sebesar 10%

2. Menurunkan tekanan darah

Coklat mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan. Antioksidan dapat membantu menurunkan tekanan darah

3. Kandungan lemak rendah

Bubuk cocoa adalah kandungan utama untuk coklat rendah lemak. Jadi, tidak perlu khawatir untuk masalah berat badan dalam mengonsumsi coklat.

4. Penghambat penuaan

Coklat dapat menghambat kerutan prematur atau garis-garis penuaan yang muncul di wajah.

Masih banyak lagi manfaat dari coklat, bukan hanya untuk penghilang mood buruk namun juga bermanfaat untuk kesehatan.






Jessica. Adeline
Geologi 1506728756

Referensi :
www.cni.co.id